القلب جزء مهم جدا من جسم الانسان حيث انه متصل بجميع اجزاء الجسم عن طريق ضخ الدم الى جميع اجزاء الجسم. لنتعرف على أسباب انخفاض معدل ضربات القلب إلى 50 ، عبر موقع الالميدان نيوزي.
ما سبب انخفاض معدل ضربات القلب؟
القلب جزء من جهاز الدورة الدموية ، حيث أنه مسؤول عن حركة الدم في جميع أنحاء الجسم والأعضاء ، ويعمل على إيصال الدم المؤكسج والغذاء إلى خلايا وأعضاء الجسم ، كما يضخ الدم غير المؤكسج و فضلات الطعام إلى الرئتين والأمعاء للتخلص منها ، كما يضخ البول إلى الكلى لتصفيته.
- يقع القلب في منطقة الصدر خلف عظام القفص الصدري ويحيط به غشاء يعرف باسم التامور. يتكون القلب من العديد من الشرايين والأوردة والصمامات ، مثل الشريان الأورطي التاجي والوريد الرئوي والشريان الرئوي والوريد الأجوف العلوي والسفلي.
أهمية القلب
يتكون القلب من 4 أجزاء حيث يتكون من الأذين الأيمن والأذين الأيسر والبطين الأيمن والبطين الأيسر. يضخ البطين الأيمن الدم غير المؤكسج عبر الشعيرات الدموية إلى الرئتين ثم يحمل الأكسجين إلى الأذين الأيسر عبر الأوردة. يقوم البطين الأيسر بدفع الدم المؤكسج خارج القلب ، ويقوم القلب بضخ الدم بمعدل 5 لترات ويزداد مع زيادة نشاط الشخص.
معدل ضربات القلب الطبيعي
يختلف معدل ضربات قلب الإنسان من شخص لآخر ويختلف أيضًا حسب حالة الجسم ، سواء كان الشخص في حالة راحة ، أو يمارس الرياضة ، أو ما إذا كان الشخص في حالة من الخوف والتوتر.
- من المعروف أن معدل ضربات القلب يرتفع عند القيام بالأنشطة الرياضية المختلفة بحيث يقوم القلب بعمله ويمد الجسم بالطاقة اللازمة ، ولكن عندما تستمر في أداء الأنشطة المختلفة لفترات طويلة من الزمن ، ينخفض معدل ضربات القلب لأن هذا يعني أن القلب يحتاج إلى مجهود أقل من الفترة السابقة حتى يقوم بوظائفه حيث تزداد كفاءة القلب.
- من الأسبوع الأول إلى الأسبوع السادس يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي للجنين من 100 إلى 120 نبضة في الدقيقة ، ومن الأسبوع السادس إلى الأسبوع التاسع يصل معدل ضربات القلب إلى 120 ، ثم يرتفع في الأسبوع التاسع إلى الأسبوع العاشر حيث يتراوح من 170 إلى 190 نبضة في الدقيقة. ، ثم حتى نهاية الحمل حتى تصل إلى 130 نبضة في الدقيقة ، لكن معدل النبض يتراوح بين 60 و 120 نبضة في الدقيقة عند الشخص البالغ.
العوامل التي تؤثر على معدل ضربات القلب
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على معدل ضربات القلب بالزيادة أو النقصان ومن أهم هذه العوامل:
- المزاج: إن مزاج الجسم من القلق والخوف والتوتر والإثارة يؤثر على معدل ضربات القلب الذي يزداد في هذه الحالات.
- الوزن: من الضروري الحفاظ على جسم صحي وتناول غذاء صحي ، حيث أن السمنة تزيد من معدل ضربات القلب ، حيث تعمل بجدية أكبر لأداء وظائفها.
- العمر: كلما تقدم الشخص في السن ، انخفض معدل ضربات قلبه.
- حالة الجسم: يختلف معدل ضربات القلب باختلاف حالة الجسم سواء كان واقفًا أو جالسًا أو يتحرك أو يبذل مجهودًا كبيرًا. يزيد المعدل قليلاً عند الوقوف ويزداد أكثر فأكثر عند بذل مجهود كبير.
- درجة حرارة الجسم: يزيد معدل ضربات القلب عندما ترتفع درجة حرارة الجسم.
- العادات السيئة: بما أن التدخين وشرب الكحوليات يزيدان من معدل ضربات القلب ، فمن المستحسن التوقف عن التدخين للحفاظ على صحة الجسم والقلب.
يُفترض أن يكون معدل ضربات القلب الطبيعي ما بين 60 إلى 120 نبضة في الدقيقة ، وذلك لأن معدل ضربات القلب يجب أن ينخفض في حالة بقية الجسم ، حيث يزيد معدل ضربات القلب مع زيادة نشاط الجسم ، ولكن إذا ينخفض معدل ضربات القلب في الجسم عن القيمة ، إذا انخفض معدل ضربات القلب السابق عن 60 نبضة في الدقيقة ، فهذا يعني أن هناك خللاً في القلب ، مما يؤثر على أداء وظائفه ، لأنه نوع من الخلل في أجهزة القلب. ، وهذا العيب نادر ، وأحيانًا يمكن أن يسبب أعراضًا للشخص المصاب.
انخفاض معدل ضربات القلب
تظهر العديد من الأعراض على الشخص إذا انخفض معدل ضربات القلب عن 50 ، أهمها:
- فقدان الوعي
- عدم القدرة على فهم وإدراك الأشياء
- انتفاخ
- ضغط دم مرتفع
- والسعال
- فقدان الشهية
- ومشاكل في الكلى
- الشعور بالدوار والارتباك
- ألم في أجزاء مختلفة من الجسم
- عدم القدرة على الرؤية بشكل صحيح
- صداع مستمر
- تغييرات في الجلد
- عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي ويمكن أن يسبب الوفاة.
أسباب انخفاض معدل ضربات القلب إلى 50
تؤدي العديد من العوامل إلى انخفاض معدل ضربات القلب ، ومن أهمها:
- الإصابة ببعض الأمراض مثل: التهابات عضلات القلب وصماماته ، والنوبات القلبية والسكتات الدماغية ، واضطرابات الغدة الدرقية ، والذئبة والحمى ، وعدم توازن ضغط الدم ، وتصلب الشرايين.
- إحصار القلب: يعتبر إحصار القلب من أهم الأسباب المؤثرة على معدل ضربات القلب ، حيث يؤدي إلى إبطاء معدل ضربات القلب ، وهذا يؤدي إلى خلل في انتقال الإشارات من الأذينين إلى البطينين في القلب.
- بعض العادات السيئة مثل: التدخين ، وشرب الكحول ، والسمنة المفرطة ، وعدم تناول المواد المسببة للإدمان مثل المخدرات والمهدئات ، وعدم تناول الأطعمة الصحية والإفراط في المشروبات الغازية.
- متلازمة العقدة الجيبية: حيث تؤثر العقدة الجيبية على معدل ضربات القلب ، وكأن ضربات القلب تتباطأ ، تتباطأ النبضات الكهربائية المهمة للقلب ، وهذه المشكلة أكثر شيوعًا عند كبار السن.
علاج انخفاض معدل ضربات القلب
هناك العديد من الطرق والتعليمات التي يجب اتباعها وتنفيذها للحد من هذه المشكلة لأنها تؤدي إلى مشاكل خطيرة ، ومن أهم هذه الوسائل:
- تغيير بعض الأدوية: هناك بعض أنواع الأدوية التي تقلل من معدل ضربات القلب ، ويجب تغيير ذلك مع طبيب مختص في هذه الحالة.
- منظم ضربات القلب: جهاز يحتوي على إشارات كهربائية تستخدم لتنظيم معدل ضربات القلب.
- تغييرات في نمط الحياة – يجب اتباع العادات الصحية للحفاظ على صحة القلب ، وأهمها ممارسة الرياضة بانتظام ، وتناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على مغذيات مقوية للقلب مثل الفواكه والخضروات والأسماك ومنتجات الألبان ، وتقليل الأطعمة الغنية بالدهون ، والتقليل. تناول المشروبات الغازية وتقليل نسبة الملح في الطعام والكحول. تجنب التدخين ، وعدم الوصول إلى مرحلة السمنة ، وتنظيم مستوى السكر والكوليسترول وضغط الدم ، وشرب الكثير من الماء والسوائل ، وتجنب التعرض للضغط النفسي.
- حشيشة الملاك: حشيشة الملاك من الأعشاب الهامة التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تحفز انتظام ضربات القلب وأداء وظائفها.
- حشيشة الهر: لعشب الناردين العديد من الخصائص والخصائص التي تحفز عمل القلب وكفاءته ، فضلاً عن تقليل التوتر والقلق.
اقرأ أيضا
الشتاء خطير على مرضى ارتفاع ضغط الدم والقلب