اسباب تنميل اليدين وافضل طرق العلاج , لا يخفى عن أحد أهمية هذا الموضوع في حياتنا اليومية، والدور الرئيسي الذي يلعبه في تشكيل واقع مجتمعاتنا,ولهذا فإنه إيماناً مني بهذا الموضوع وأهميته، سأترك قلمي يكتب، معبراً عن الأفكار التي تدور في عقلي ومخيلتي تجاه هذا الموضوع.
يعتبر خدر اليدين من أكثر الحالات شيوعًا. ومن المعروف أن التنميل هو نقص الإحساس في المنطقة المصابة مثل الوخز. قد يكون هذا الشعور في منطقة معينة من الجسم أو في الجسم كله. عند تخدير اليد ، قد يشعر المريض بوخز خفيف أو حرقة طفيفة ، مما يؤدي إلى عدم قدرة المصاب على حمل الأشياء لأنه فقد قوة يديه.
في بعض الأحيان قد يستيقظ الشخص من النوم ويشعر بوخز في يديه ويختفي ذلك بعد فترة وجيزة وقد يكون هذا الشعور بسبب وجود علامة مرضية مثل السكتة الدماغية ، لذلك من الأفضل زيارة أخصائي لتشخيص الحالة. قد يعود المرض وتنميل اليدين إلى الحالات المرضية ، وهناك العديد من الأسباب المرضية التي قد تسبب تنميل اليدين ، ومنها:
الأسباب الرئيسية لخدر اليدين:
ضعف الغدة الدرقية:
يتناقص إنتاج الهرمونات ، مما يؤدي إلى تنميل وتنميل في اليدين.
التهاب الكوع:
يحدث نتيجة لتمزق الأوتار المستمر ، مما يسبب الألم والخدر في اليدين.
الأكياس المائية:
هناك تكيسات تنمو في الأوتار والأكياس ، لكنها ليست سرطانية ، تسبب تنميلًا في كلتا اليدين.
نوبة دماغية:
ونتيجة لذلك ، يتدفق الدم بشكل كافٍ من الدماغ إلى اليدين ، مما يؤدي إلى سكتة دماغية وخدر في اليدين أيضًا.
شرب الكحول:
قد يؤدي الإدمان المستمر للكحول إلى تلف الأعصاب في جميع أجزاء الجسم ، مما يؤدي إلى تنميل في اليدين وألم في الذراع.
أسباب أخرى لخدر اليدين
- يحدث.
- أخذ المنشطات باستمرار.
- وجود مشاكل في الدم مثل فقر الدم.
- خلل في مستوى الفيتامينات في الجسم مثل الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم.
- إدمان المخدرات.
- لا تأكل المأكولات البحرية التي يمكن أن تكون سامة.
- يوجد نقص في بعض الفيتامينات المهمة للجسم.
الحالات التي تتطلب زيارة قسم الطوارئ
- عدم القدرة على النطق
- الضعف والشلل
- خدر في اليدين ، خاصة بعد إصابة في الرأس.
- الالتباس
العوامل التي تسبب تنميل اليدين أثناء النوم
- بسبب العمل المفرط مثل الخياطة والطباعة ، فإن الثني والفرد المستمر يسببان الألم عند النوم ليلاً.
- السكتة الدماغية: أثبت البحث العلمي أن كل سبع جلطات تحدث إحداها أثناء نوم الإنسان. قد تحدث السكتة الدماغية نتيجة انسداد تدفق الدم داخل الدماغ ، وينتج هذا الانسداد عن نزيف في الشريان الذي يغذي الدماغ بالدم ، ومن أعراض السكتة الدماغية التنميل والتنميل ، لذلك يجب زيارة أخصائي. فورا.
- إن حدوث تراكم السوائل عند تناول طعام غير صحي بشكل مفرط يسبب السمنة وقلة ممارسة الرياضة مما يسبب تورم في القدمين واليدين ، وقد تحدث أعراض وخز في اليدين أثناء الليل وتكون وخزًا شديدًا مما يتسبب في انقطاع الدورة الدموية و يؤدي إلى تنميل اليدين.
- النوم والجلوس في الوضع الخاطئ.
- وجود ميل في العمود الفقري نتيجة خلل في النمو أو انزلاق غضروفي.
- نقص في بعض الفيتامينات وخاصة فيتامين ب: هناك أعراض معينة قد تظهر نتيجة نقص فيتامين ب وهي النعاس وتنميل في الساقين واليدين وشحوب الجلد والشعور الدائم بالتعب ونقص فيتامين ب. .
- اتباع نظام غذائي قاسي: يؤدي اتباع نظام غذائي قاسي إلى نقص تدفق الدم إلى الأطراف ، مما يؤدي إلى فقر الدم ونزلة البرد الشديدة وعدم القدرة على التنفس وانخفاض ضغط الدم.
علاج تنميل اليد
يمكن علاج تنميل اليدين بالتمارين الرياضية ، ويختفي الشعور بالخدر بعد ربع ساعة ، كما أن التمارين الرياضية تنشط الدورة الدموية في الجسم وتقلل من حدوث التنميل في اليدين مستقبلاً.
تحذير: يرجى ملاحظة أن المعلومات المتعلقة بالأدوية والخلائط والوصفات الطبية ليست بديلاً عن زيارة الطبيب المختص. لا نوصي أبدًا بتناول أي دواء أو وصفة طبية دون استشارة الطبيب. القارئ مسؤول عن أخذه أو استخدامه لأي وصفة طبية أو علاج دون استشارة طبيب أو أخصائي.
في نهاية مقالنا اسباب تنميل اليدين وافضل طرق العلاج , قدر ذكرنا لكم الخلاصة بإن هذا الموضوع الذي تم عرضه في الأعلى، من أهم الموضوعات وأكثرها نفعًا، حيث أنني لم أكتب في مثل هذه الموضوعات المفيدة والشيقة من قبل، وأتمنى أن أكون قدمت بعض النفع لكم.