خلايا الدم البيضاء هي جزء من مكونات الجهاز المناعي التي تساعد في مكافحة الالتهابات والأمراض ، حيث تقوم خلايا الدم البيضاء من أنواع مختلفة بتحديد المواد الغريبة في الجسم ؛ لصنع الأجسام المضادة التي تهاجم الأجسام الغريبة مثل البكتيريا والفيروسات والطفيليات ، ويعاني الكثير منها من نقص خلايا الدم البيضاء ؛ لذلك تعددت التساؤلات حول تجربتي في تربية خلايا الدم البيضاء ونتائجها.
تجربتي في رفع خلايا الدم البيضاء
تقول إحدى النساء: تجربتي في تربية خلايا الدم البيضاء هي إحدى التجارب المهمة في حياتي ، بعد أن كنت أعاني من أعراض ورم سرطاني وكانت حالتي الصحية سيئة للغاية لدرجة أنني كنت أتلقى العلاج الإشعاعي لفترة طويلة الوقت ولكني لاحظت أنني لم أستطع مواجهة أي مشاكل صحية أخرى مثل الالتهاب الذي تسبب في التعرض له ، وقمت بإجراء فحص طبي للدم ووجدت نقصًا كبيرًا في عدد خلايا الدم البيضاء ، ثم استشرت طبيبي وأوقف العلاج حتى تبدأ خلايا الدم البيضاء في إنتاج رقم جديد وترتفع خلايا الدم البيضاء مرة أخرى. كما نصحني بتناول مصادر البروتين والمكملات الغذائية والفيتامينات ، ثم حسنت صحتي كثيرًا.
التجربة الثانية في رفع خلايا الدم البيضاء بعد معاناتها من نقصها هي تجربة رجل يبلغ من العمر 38 عاما يقول: كنت أشتكي من التهابات وبعض الآلام في جدار المعدة وكانت حالتي سيئة جدا ثم لجأت للطبيب وقمت ببعض الفحوصات المخبرية حتى تم تشخيص إني أعاني من نقص حاد في خلايا الدم البيضاء ، وحاولت البحث عن طرق مجربة لرفع نسبة خلايا الدم البيضاء حتى استخدمت الزبادي والأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ ، و بالفعل تحسنت صحتي.
إقرأ أيضاً: تجربتي في علاج ضغط الدم
رفع خلايا الدم البيضاء
لا يوجد غذاء محدد أو نظام غذائي محدد موصى به للمساعدة في رفع خلايا الدم البيضاء بشكل فعال ومثبت علميًا ، ولكن هناك بعض النصائح والتعليمات التي يمكن أن يكون لها مساهمة وتأثير إيجابي في زيادة أعداد خلايا الدم البيضاء على الرغم من عدم وجودها. أدلة علمية كافية لتأكيد ذلك ، إليك قائمة ببعض منها:
- تناول مصادر البروتين: الأحماض الأمينية في البروتين ضرورية لبناء وتشكيل خلايا الدم البيضاء.
- تناول الأطعمة الغنية بالتوابل: إضافة التوابل إلى نظامك الغذائي وطعامك يمكن أن يعزز ويقوي جهاز المناعة.
- تناول مكملات الفيتامينات والمعادن: على الرغم من عدم وجود أدلة علمية كافية لإثبات ذلك ، يعتقد بعض الخبراء أن تناول مكملات فيتامين ج وفيتامين هـ والزنك والسيلينيوم والفيتامينات ب 12 وحمض الفوليك قد يعزز جهاز المناعة وينتج المزيد من المعادن. خلايا الدم البيضاء ، لكن الجدير بالذكر أنه إذا كان الشخص يعالج من مرض السرطان أو أي أمراض أخرى قد تسبب زيادة ملحوظة في عدد خلايا الدم البيضاء ، فيجب استشارة الطبيب قبل تناول أي فيتامينات أو مكملات غذائية بحيث لا تتعارض أو تؤثر على مسار خطة العلاج.
أنواع خلايا الدم البيضاء
هناك خمسة أنواع مختلفة من خلايا الدم البيضاء ، ولكل نوع من هذه الأنواع دور وأهمية في الدفاع عن مناعة الجسم ضد الأمراض والعوامل التي قد تضر بالجسم ، وفيما يلي بيان لكل نوع من هذه الخلايا:
- العدلات: تشكل هذه الخلايا غالبية خلايا الدم البيضاء ، وعادة ما تمثل 50-70٪ من إجمالي خلايا الدم البيضاء ، وفي حالة تعرض الشخص لأي نوع من العدوى والعدوى ، فإن العدلات عادة ما تكون المستجيب الأول لذلك. حالة طوارئ.
- الحمضات: ليست الحمضات شائعة ومتعددة في الدم مثل العدلات ، فهي تشكل عادة أقل من 3٪ من إجمالي خلايا الدم البيضاء للشخص السليم ، ويظهر دورها عندما يكون الشخص مصابًا بالحساسية ، ويكون لها دور عند التعرض لها. بالنسبة للطفيليات ، فإن الشخص المصاب بالفطريات يشبه الديدان الشريطية ، حيث سيكون لديه زيادة في عدد وكمية الحمضات.
- الخلايا القاعدية: هي الخلايا ذات العدد الأقل ولا تزيد نسبتها في الدم عن 1٪ أو أقل من إجمالي خلايا الدم البيضاء للشخص السليم.
- الخلايا الليمفاوية: تشكل الخلايا الليمفاوية 20-40٪ من إجمالي خلايا الدم البيضاء لدى البالغين.
- حيدات: كبيرة الحجم ؛ يقدر حجمها بحوالي ثلاثة إلى أربعة أضعاف حجم خلية الدم الحمراء ، لكنها صغيرة جدًا من حيث العدد. عادة ، لا يوجد الكثير منها في مجرى الدم. في الشخص السليم ، يشكل 1-6٪ فقط من إجمالي خلايا الدم البيضاء في الجسم.
اقرأ أيضًا: ما الذي يسبب زيادة عدد خلايا الدم البيضاء؟
عدد خلايا الدم البيضاء الطبيعي
يمكن تحديد عدد خلايا الدم البيضاء في الجسم عن طريق إجراء فحص الدم في المختبر. يمكن القول أن المعدل الطبيعي لخلايا الدم البيضاء في الجسم يتراوح عادة بين 4000-11000 لكل ميكرولتر من الدم ، ولكن إذا كان عددها أقل من 4000 يتم تشخيص المريض بحالة تسمى نقص الكريات البيض ، وفي هذه الحالة يعاني المريض من نقص الكريات البيض. قد يكون الجسم غير قادر على محاربة العدوى.
انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء
في حالة عدم وجود سبب واضح لانخفاض عدد خلايا الدم البيضاء بعد الفحص السريري ، عادة ما يلجأ الطبيب لإجراء بعض الفحوصات والفحوصات الإضافية التي قد تساعده في معرفة سبب هذا الانخفاض ، وتشمل هذه الفحوصات:
- اختبار الكريات البيض التفاضلي: هذا الاختبار يعطي الكثير من التفاصيل. يوضح النسبة المئوية لكل نوع من أنواع خلايا الدم البيضاء.
- أخذ عينة من نخاع العظام: لمعرفة ما إذا كانت هناك مشكلة أو ما إذا كانت صحية.
- اختبارات الدم الأخرى: يتم إجراؤها للبحث عن عدوى فيروسية أو بكتيرية أو عدوى.
اقرأ أيضًا: الفرق بين خلايا الدم الحمراء والبيضاء
المصادر: المصدر 1 المصدر 2 المصدر 3