حبوب تحميل الطمث
تعتبر حبوب الدورة الشهرية من الأدوية الشائعة التي تبحث عنها كثير من النساء ، حيث تستخدم الكثير من النساء حبوبًا لأخذ الدورة الشهرية قبل الموعد المتوقع ، وبما أن تناول هذه الحبوب لا يشكل أي خطر على الجنين أو الحمل ، فهو يعتبر آمنًا و يساهم في استقرار الحمل في شهوره. أولاً.
من خلال موقع الميدان نيوز نطلعكم على كل ما يتعلق بحبوب الدورة الشهرية الطبية والطبيعية وبعض النصائح وغيرها من المعلومات فتابعينا.
حبوب تنزيل الدورة
تبحث الكثير من النساء عن حبوب لتقليل الدورة الشهرية قبل الدورة الشهرية أو بعض الطرق الطبيعية لتقليل فترة الحيض بسرعة ، وكثيرًا ما يلجأن إلى حبوب لتقليل الدورة الشهرية ، والتي سننظر فيها:
- حبوب منع الحمل ، غالبًا ما توصف لتقصير الفترة التي تمنع الحمل ، وتجعل دورتك تأتي بسرعة ويمكن استخدامها أحيانًا لعلاج الأعراض التي تعانين منها خلال هذا الوقت.
- في حالة عدم وجود حمل ، تعمل حبوب الدورة الشهرية على تحفيز الدورة ورفع مستوى هرمون البروجسترون.
- تساعد حبوب الدورة الشهرية على منع النزيف وكذلك تحفيز الدورة الشهرية المنتظمة.
- لكن من المهم أن تستشير طبيبك أن أقراص التنظيف المنتظمة مناسبة وآمنة لك قبل استخدامها.
حبوب الحيض والحمل
هناك العديد من الحبوب التي يمكن استخدامها لتقليل الدورة الشهرية ، ولكن أكثرها شيوعًا وشيوعًا هي:
1- ميدروكسي بروجستيرون
- نوع من الأدوية قد يصفها طبيبك لعدد من الأسباب ، بما في ذلك تحفيز الدورة الشهرية.
- يعتبر هذا الدواء شكلاً اصطناعيًا من البروجسترون.
- يتم إنتاج هذا الهرمون بشكل طبيعي في الجسم بعد الإباضة ، عندما يتم إطلاق البويضة من المبيض.
- يُعطى هذا الدواء للنساء المصابات بانقطاع الطمث وعدم انتظام الدورة الشهرية لأكثر من ثلاثة أشهر.
قد يترافق تناول هذا النوع من الأدوية مع بعض الآثار الجانبية ، وأكثرها شيوعًا:
أيضا ، قد تشمل الآثار الجانبية لهذا الدواء الأعراض التالية:
2- نوريثيستيرون
نوريثيستيرون هو أحد الأدوية التي يمكن استخدامها لتقليل الدورة الشهرية ، ويستخدم هذا الدواء لعدة أسباب ، من أهمها:
- وجود نزيف رحمي غير طبيعي.
- مشكلة انقطاع الدورة.
- بطانة الرحم
- الحيض المطول.
- الحيض غير المنتظم
لكن من المهم معرفة أن هناك بعض الآثار الجانبية المرتبطة بتناول هذا الدواء ، لذلك يجب تناوله بعد استشارة الطبيب. الآثار الجانبية لهذا الدواء هي:
- زيادة الوزن.
- تورم الثدي
- زيادة نمو الشعر
- الصداع النصفي
3- فيتامين سي
في بعض الأحيان ، يمكن أن يساعد تناول مكملات أو مصادر فيتامين سي في تقليل دورتك الشهرية بسبب تأثير فيتامين سي على مستويات البروجسترون والإستروجين ، وهما الهرمونان الرئيسيان المسؤولان عن الدورة الشهرية.
على العكس من ذلك ، فإن أهم مصادر فيتامين سي هي:
- الخضار الورقية.
- الحمضيات.
- بروكلي.
أعشاب تساعد على الدورة الشهرية
هناك العديد من الأعشاب التي تساعد على الدورة الشهرية ، ومن أهمها:
زنجبيل
- الزنجبيل هو عشب تقليدي يزيد من تقلصات الرحم وبالتالي يسرع الدورة الشهرية.
- أسهل طريقة لشرب الزنجبيل هي صنع شاي الزنجبيل عن طريق وضع قطع من الزنجبيل الطازج في كوب من الماء الدافئ وتركه منقوعًا لمدة ربع ساعة.
- يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي إلى المشروب لتحليته.
بَقدونس
- البقدونس من النباتات التي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين سي ، بالإضافة إلى اليوريا التي تساعد في تعزيز تقلصات الرحم.
- لكن يجب الانتباه إلى كمية البقدونس التي يتم تناولها ، حيث أن المادة سامة إذا وصلت إلى كمية معينة.
- تجنب البقدونس إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى.
- يتم تحضير مشروب البقدونس عن طريق نقع ملعقتين من البقدونس الطازج في كوب ماء دافئ ، وتركه لمدة ربع ساعة ، ويفضل شربه مرتين في اليوم.
قرنفل
- القرنفل عشب طبيعي يساعد على وقف نزيف الدورة الشهرية.
- كما أنه يساعد في تنظيم مواعيد نزوله ، لاحتوائه على العديد من المواد الفعالة الضرورية للجسم.
أعشاب دونغ كواي
- هذا العشب هو أحد الأعشاب الموجودة في الصين.
- يعتبر Dong Quai علاجًا عشبيًا يستخدم منذ آلاف السنين ويُعتقد أنه يزيد من تدفق الدم إلى منطقة الحوض.
بعض النصائح لتنزيل دورتك الشهرية
يمكنك أيضًا اتباع بعض النصائح لمساعدتك في تنزيل فترة تأخير ، مثل:
- ممارسة الرياضة بانتظام وخاصة: المشي السريع والجري والقفز والسباحة.
- اشرب عصير البابايا الأخضر أو تناول وعاء من البابايا الناضجة كل يوم.
- مساج منتظم للبطن بالزيوت الدافئة وخاصة زيت الزيتون.
- تناول حفنة من بذور السمسم المحمصة الممزوجة بالقليل من السكر البني للحصول على هذه الوجبة اللذيذة في الصباح.
- تناول التين المجفف المسلوق بانتظام.
- القضاء على أسباب التوتر والقلق في حياتك ، حيث تتأثر الدورة الشهرية بالحالة النفسية.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي والجزر والتمر والحلبة.
اقرأ أيضا
الأشياء التي تقوم بتنزيل الدورة مضمونة
لم يأت الحيض فماذا أفعل؟